Здоровье после сорока

Здоровье после 40

Может быть, мы не хотим признаться самим себе, что «это» началось. Мы притворяемся, что «это» нас не касается. Нам кажется, что за рубежом менопаузы — уже только пряжи, кроссворды, сумка на колесиках и газетки с акциями. Ничего подобного.

Менопауза — это естественный процесс, над которым каждый из нас может иметь относительный контроль. Основой здесь являются регулярные анализы, особенно — контроль уровень гормонов.

После 40 лет в теле женщины происходит много изменений. Они связаны с выделением гормонов, которые отвечают за функционирование многих органов и поддержание баланса в организме. Последствия гормональных нарушений являются обременительным для женщины – это они отвечают за раздражение, депрессию, увеличение массы тела, или проблемы со сном. Длительный дефицит, например, эстрогена — может привести к остеопорозу и атеросклерозу, предвестникам инфаркта или инсульта.

Что стоит знать о гормонах?

Эстрогены — это группа женских гормонов, среди которых находится эстрадиол (E2), вырабатываемый яичниками, корой надпочечников и плаценты. Эстрадиол отвечает за половое развитие и половое влечение. В зрелом возрасте снижение выработки эстрадиола является главной причиной снижения либидо, нарушений менструации, проблем с обменом веществ, и резких приступов жара. Эстрадиол является лучшим другом женщины и снижение его концентрации превращает жизнь в полосу неудач. Поэтому лучше быть начеку.

См. также: Эстроген — источник женственности

Еще одним важным гормоном является пролактин (PRL). Благодаря ему у девушки растет грудь, благодаря ему позже в этой груди появляется молоко. Когда уровень пролактина падает, мы чувствуем, в частности, головные боли и раздражительность. Из-за его отсутствия, нас приводят в ярость вещи, на которые остальной мир вообще не обращает внимания – ты не закрываешь шкаф, помяла скатерть, соседка слишком часто говорит «доброе утро». Одним словом, когда передняя доля гипофиза снижает продукцию пролактина — ближайшее окружение начинает мечтать об эмиграции в Новую Зеландию. Неважно, чьей эмиграции – своей или владелицы гипофиза.

Подобранная пара

Гипофиз вырабатывает еще два гормона, уровень которых необходимо контролировать у зрелых женщин. Первый — это фолитропин (ФСГ), ответственный за созревание фолликулов. Следить за ним нужно потому, что важно знать, сколько еще осталось этих пузырьков. «Подобранная пара» в виде значительно повышенного ФСГ и Е2 ниже нормы означает для женщины начало менопаузы, и ошибочно воспринимается как конец женственности — так, как будто женственность была определена только возможностью рождения ребенка. Дорогие дамы, вы и сами хорошо знаете, что это полный бред!

Что стоит знать о щитовидной железе?

Второй из этих гормонов-это тареотропин (ТТГ), который стимулирует щитовидную железу для правильного функционирования. Если недостаточно ТТГ — щитовидная железа работает слишком быстро, и выделяет слишком много гормонов. В следствии этого, мы плачем по малейшему поводу, у нас дрожат руки, сердце бешено колотится, и мы потеем, как в сауне. Ничего приятного. И ничего справедливого – проблемы со щитовидной железой возникают у женщин в 10 раз чаще, чем у мужчин. Это может привести к диабету и болезням сердца. Дорогие Дамы, запоминайте — регулярно консультируйтесь с врачом специалистом. Самостоятельный диагноз, к сожалению, не пойдет, потому что нормы не являются фиксированными и окончательными.

Результаты исследований нельзя интерпретировать без знания фазы цикла пациентки. Их уровень меняется в течение месяца. Пролактина, например, меньше — во второй половине цикла. Также мы наблюдаем ее колебания в течение суток: он растет после полуночи, утром достигает своего наивысшего уровня, а в течение дня постепенно уменьшается. Следовательно, отклонения от нормы не являются причиной для паники, но и недооценивать их нельзя.

См. также: Как полюбить саму себя

Набор исследований

Женщина после 40 лет должна контролировать не только гормоны. Необходимо проводить гематологические и биохимические исследования, УЗИ, ЭКГ и т. д. Список кажется длинным, но можно все это сделать в один день, с помощью специальных пакетов анализов для взрослых женщин. Те, кто страдают нехваткой времени, не имеют оправдания. Это всего один день. Один из жизни после 40 лет.

В заключении, предлагаем посмотреть интересный ролик о женском здоровье после 40 лет:

Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий