Статьи на тему ‘Беременность и роды’

Беременность и интимные проблемы

Беременность и интимные проблемы

Беременность — это время, в которое женщина и ее организм подвергается многим изменениям, как внешним, так и внутренним. Каждое из них более или менее очевидно, но все они несут с собой и определенные последствия, о которых следует помнить, чтобы не повредить эмбрион. Почему так важна правильная гигиена интимных мест во время беременности? В первую очередь […]

Брокколи при беременности

Брокколи при беременности

Беременность — это уникальное время в жизни женщины, неоднократно связанное с изменением привычного образа жизни и питания. Принимая во внимание интересы ребенка и свои интересы, стоит позаботиться о том, чтобы еда содержала необходимые в этот период витамины и минералы. Что из этого есть в брокколи? Все! Во-первых — фолиевая кислота Брокколи являются отличным источником фолиевой […]

Грудь при беременности

Грудь при беременности

Грудь во время беременности меняет свою форму, увеличивается в размерах и становятся более чувствительной. Организм будущей мамы готовится к кормлению грудью. Грудь в это время требует особой защиты. Для начала немного теории. Проще говоря – молочные железы состоят из железистых элементов – долей, млечных желез, и поддерживающей их соединительной ткани. В свою очередь, ткани железистой […]

Сон при беременности

Сон при беременности

Беременность – это своеобразный вызов для организма. В связи с этим — наш организм перестраивается, и нам необходимо помочь ему в этом.   Если в первые недели беременности избыток прогестерона делает так, что спать удобно в любом положении и на любом месте – то длится это не долго. Однако, стоит побороться за наше ночное время […]

Диета для беременных женщин

Не ешьте за двоих, только для двоих – диета для беременных женщин

Пора покончить с мифами и здравомысляще взглянуть на рацион питания будущей мамы. Диета для беременных женщин — это что и когда вы едите, каких вещей следует избегать, чтобы беременность прошла без осложнений, а ребенок развивался правильно? Начнем с того, что к беременности стоит готовиться заранее за несколько месяцев (даже за полгода до беременности). Используйте это […]